手足口病的预防和护理措

来源：全国名中医发布时间：2023-07-08人浏览

导读：

手足口病是一种常见传染病，通常由肠道病毒引起。手足口病的患者一般会出现发热、口腔溃疡、皮疹等症状，严重的情况下还会伴随着...

　　手足口病是一种常见传染病，通常由肠道病毒引起。手足口病的患者一般会出现发热、口腔溃疡、皮疹等症状，严重的情况下还会伴随着疼痛和食欲不振。现在就让我们来了解一下如何通过中医护理的方法来预防和治疗手足口病吧。

　　预防手足口病的方法

　　1. 注意卫生

　　手足口病主要是通过口腔和肠道传播的，因此，保持良好的个人卫生和环境卫生是非常重要的。日常生活中要勤洗手、勤换洗内衣内裤、保持房间整洁，并定期消毒餐具和玩具等易感物品。

　　2. 合理饮食

　　饮食健康对身体健康至关重要。应尽量避免食用油腻、辛辣的食物，尤其是在手足口病高发季节，更要注意饮食卫生，不要生吃或未煮熟的食物。

　　3. 加强锻炼

　　适当的运动可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力。建议每天进行适量的运动，如散步、打太极等，以增强身体抵抗力，预防手足口病的发生。

　　中医治疗手足口病

　　1. 气血调理

　　中医认为手足口病主要是气血不畅所致。通过中医调理手足的气血，可以有效缓解疼痛和消除口腔溃疡等症状。常用的中药有白芷、黄芩、金银花等。

　　2. 清热解毒

　　手足口病是一种由病毒引起的感冒性疾病，因此，中药常采用清热解毒的方法进行治疗。一些具有清热解毒功效的中药，如连翘、野菊花、银花等，可以通过去除病毒和毒素，达到治疗手足口病的效果。

　　3. 营养调理

　　中医常采用营养调理的方法来治疗手足口病。根据患者不同的体质和病情，中医会针对性地进行膳食调整和药膳推荐，以及增加一些适当的营养药品，如补肝益肾片、参附养心丸等来调理身体。

　　总之，中医护理可以很好地帮助我们有效预防和治疗手足口病。在生活中，我们应该保持良好的卫生习惯、合理的饮食、适量的运动等生活方式，同时积极采用中医养生的方法来提升身体免疫力和调理身体。

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