手足口病带来构不完的痛苦，该如何预防和治疗？

　　手足口病是一种常见的传染病，在发展中国家尤其是亚洲地区非常普遍。该病主要由肠道病毒引起，孩子是高发群体。发病率最高的为2～4岁儿童，常见于夏秋季节，尤其是气候潮湿多雨的时候。虽然手足口病不是一种严重的疾病，但却给儿童和家长带来了许多难题。

　　手足口病病毒可以通过呼吸道和口腔排泄物传播，一旦被感染，孩子们很容易感到头疼、口腔溃疡、皮疹和高烧等症状。这些症状给家庭和孩子的日常生活带来了很多困扰。此外，手足口病还可能引起严重的并发症，如脑炎，虽然罕见但却值得警惕。

　　那么如何预防手足口病呢？预防手足口病主要应该从以下几个方面入手：

　　1.保持个人卫生。勤洗手、勤晒被子、勤消毒，保持清洁，特别是口腔和鼻子等易受细菌侵染的部位。

　　2.避免饮食污染。多喝开水，吃水果时削皮或洗净，做好食品卫生。

　　3.防止交叉感染。家长应该减少孩子与他人接触，以免感染。孩子感染后应该隔离，避免传播病毒。

　　如果孩子不幸感染了手足口病，家长应该尽早带孩子去医院看病，同时也可以采取以下的措施缓解症状：

　　1.口腔溃疡：多喝水、少吃辣、酸、硬等刺激性食物，地膜、口腔药膏等可缓解症状。

　　2.皮疹：适当控制室温、多喝水、保持肌肤清洁，可涂擦专门的药膏。

　　3.高烧：降温药物如布洛芬等应该限量给予。

　　总而言之，手足口病不可掉以轻心，家长们应该引以为戒。预防和治疗手足口病，注重卫生和健康的生活方式是至关重要的。对于孩子们的健康和成长，我们无法妥协。