矮小症的表现及中医预防方法

　　矮小症，也称为生长发育迟缓，是指身高明显低于同龄人群的一种疾病。矮小症患者通常身材矮小，智力发育不良，性成熟期滞后等问题，给患者带来的身心健康的影响极大，因此及时预防与治疗是十分必要的。

　　中医认为，矮小症的主要原因是因气血不足而导致。在生长发育期，气血充沛是身体发育的基础，因此保持充足的气血对于预防矮小症具有十分重要的作用。

　　调节饮食是中医预防矮小症的重要方法之一。适当增加富含蛋白质、钙、铁等营养成分的食品摄入量，可以促进身体的发育。但是注意不要过度，饮食过量可能导致肥胖，导致矮小症的发生率加高。

　　同时，中医药在预防矮小症方面也十分重要。中医认为，气血不足是引发矮小症的根本原因，因此通过中药调理气血来达到预防的目的。中药如当归、黄芪等具有滋补气血，促进身体吸收营养的效果。

　　除此之外，在日常生活中，合理的运动和休息也对于预防矮小症至关重要。孩子运动量过大或过小都会影响身体的生长发育，因此家长在安排孩子的生活与学习时，需要注意孩子的身体状况，安排适量运动。

　　总的来说，矮小症是一种需要引起重视的疾病，对于中医来说，预防是关键。通过日常生活中的调节及中药调理，可以让身体得到充足的气血，从而预防矮小症的发生。家长们也应该注重孩子的身体状况，如果发现身材矮小、生长发育有异常的情况，应尽早通过中医治疗来控制发病。