为何孩子最近老是尿多遗尿？原因可能是这些

来源：全国名中医发布时间：2023-07-05人浏览

导读：

近日儿童老是尿多、遗尿屡见不鲜，给家长带来很多困扰。为了帮助各位家长更好地了解这种现象，本文将从中医角度出发，解释儿童尿...

　　近日儿童老是尿多、遗尿屡见不鲜，给家长带来很多困扰。为了帮助各位家长更好地了解这种现象，本文将从中医角度出发，解释儿童尿多遗尿的原因和可能出现的症状、并提供有效的中医预防方法。

　　中医认为，脾主运化水谷，肾主水液代谢。如果孩子尿多遗尿，一般说明脾肾功能较弱，或是因食物、运动等外部原因导致的。

　　常见原因

　　1. 饮食不规律

　　像不少孩子一样，不爱吃早餐、午饭随便吃，晚餐又爱吃高热量食物、甜食，造成了孩子的胃肠无法顺畅消化。这些不规律的饮食习惯会导致脾气虚弱，进而影响到肝肾功能。

　　2. 运动不足

　　现代儿童往往因为上网、游戏或电视而缺少运动。长期久坐不动会导致孩子的气血不通畅，腰肌发硬，影响肾脏的代谢功能。

　　3. 常吃寒凉食物和喜辣食物

　　吃寒凉食物如西瓜、葡萄之类，容易引起孩子腹部凉感，影响脾胃的运化，从而导致脾虚气滞。同时，吃辣也会影响肾脏的代谢功能，如果孩子肌肉不能充分放松，就会影响泌尿系统的正常排泄。

　　4. 情绪波动

　　一些孩子在学习和生活中遇到较大的挫折或压力时，会出现情绪不稳，并出现小便不尽或耽搁现象。这些情绪波动也影响脾肾功能，从而导致排尿不畅。

　　预防方法

　　首先，家长要保证孩子的饮食规律。合理的时间安排和食物选择，早晚营养搭配均衡，可以尽量避免脾胃不好的情况。

　　其次，要让孩子多运动，帮助小腹肌肉放松，疏通气血运输，增强肾脏代谢功能。

　　此外，家长还应尽量避免孩子吃一些寒凉食物和刺激性食品，以保证肾脏和脾胃的正常代谢。

　　最后，家长应注意孩子的情绪波动，帮助和引导孩子积极面对生活中的挫折和压力，避免出现情绪不稳影响脾肾功能。如果出现尿频、遗尿等症状，可及时去医院就诊，找到原因，防止症状加重。

　　总之，孩子尿多遗尿的问题可能是由多方面原因引起的。作为家长，要从饮食、运动、情绪等多方面入手，尽可能保持孩子的身体健康，提高其免疫力。同时，若出现症状需及早诊治，以免病情延误。

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