小儿厌食，中医带你认清特点改善饮食困难

来源：全国名中医发布时间：2023-07-04人浏览

导读：

小儿厌食是指一种孩子在健康状况看起来良好，但无缘无故不愿进食，甚至出现指压着睡垫不愿离开、扒拉拍弹等现象，这时可将食量少...

　　小儿厌食是指一种孩子在健康状况看起来良好，但无缘无故不愿进食，甚至出现指压着睡垫不愿离开、扒拉拍弹等现象，这时可将食量少于三分之二需要进一步分析和处理。小儿厌食不可忽视，因为孩子的成长需要充足的能量支持，而无法获取足够的营养会对生长发育带来负面影响。中医认为，小儿厌食是多种因素综合作用的结果，主要有以下特点：

　　一、运化不畅。痰湿和积滞经常是小儿厌食的主要原因。痰湿是由于胃肠功能不足时，饮食不畅，肠胃黏膜长期刺激而生成的湿气。积滞是由于胃气不舒畅、胃肠不和、食积不化，形成的气滞、食滞等。这两种情况都会引起孩子脾胃功能失衡，从而导致食欲不振。

　　二、口味偏好。小孩对食物的口味偏好是自然而然的，但如果不太情愿吃一些有营养的食物，就会出现营养不良。除了口味，孩子的心理因素也可能影响他们的胃口，如情绪波动、焦虑、孤独等情况，也会影响消化功能。

　　三、身体虚弱。小孩不愿进食的另一个原因是身体虚弱。孩子如果患病、营养不良或者生长发育期，即便吃了食物也会消耗掉大量的营养，导致孩子出现食欲不振的情况。

　　当然，以上这些都是病理因素，如果孩子的身体情况正常，只是不喜欢吃某些蔬菜或水果等情况，有可能是习惯性导致。针对性的饮食安排和教育，可以把孩子的饮食习惯逐渐进行调整。

　　以上是孩子厌食的常见特点和原因，那么中医如何通过食疗、药物等帮助孩子？推荐一些治疗小儿厌食的中药方剂，如香砂养胃汤、参苏养心汤等，都有很好的治疗小儿厌食的效果。在饮食方面，推荐首先创造一个愉悦的用餐环境，不要强迫孩子吃某些他们不喜欢的食物，其次可以有针对性的安排一些适合孩子口味的食物，如适量的甜品或调味品等，既能引导孩子正常进食，又能适当满足孩子的好奇心和好吃嘴。

　　小儿厌食对于孩子的生长发育是有很大影响的，在治疗过程中需要注意，过分强调盲从食疗方法可能会让孩子营养补充不足，而导致消化系统受到伤害，进而出现更严重的问题。因此，在选择和使用中药方剂或推崇饮食疗法时，建议咨询专业中医师的意见。如果孩子出现较严重的厌食现象，需要尽快到医院就诊，并按照医嘱和合理的饮食安排给孩子加强营养补充，帮助孩子尽快健康成长。

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