小儿厌食：原因及中医调理方法

来源：全国名中医发布时间：2023-07-04人浏览

导读：

小儿期是生长发育的重要时期，但许多家长却经常为孩子的厌食烦恼。小儿厌食是指孩子对任何食物没有兴趣，或者食欲不振，精神萎靡...

　　小儿期是生长发育的重要时期，但许多家长却经常为孩子的厌食烦恼。小儿厌食是指孩子对任何食物没有兴趣，或者食欲不振，精神萎靡，体力较弱。那么，小儿厌食有哪些原因呢？

　　一、生理原因

　　1. 生长发育期：小儿在生长发育期，身体需要大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，但由于孩子胃口小、消化能力差，导致摄入营养不足，从而出现厌食现象。

　　2. 牙齿问题：孩子在换牙期或者是牙齿缺失，很难咀嚼食物，导致拒食。

　　二、病理原因

　　1. 消化系统问题：例如，小儿胃肠功能失调、腹泻、便秘等疾病，会导致食欲不振。

　　2. 味觉障碍：某些小儿细胞发育不全或遗传因素，导致味觉障碍，食物没有味道，很难营造食欲。

　　三、其他原因

　　小儿厌食还可能与环境、心理、家庭因素有关。例如，孩子性格内向、环境异常嘈杂、过度保护的父母等。

　　对于小儿厌食，中医提倡从调整饮食、改善生活环境等方方面面入手，进行综合调理，而不是依赖药物治疗。下面提出几项中医调理方法：

　　1. 调整饮食：尽量将食物烹制成口感好，色香俱佳的食品，避免食物的单调。

　　2. 温暖周围环境：创造和谐平静、温馨舒适的家庭氛围，丰富孩子的生活，不要给孩子过多压力。

　　3. 适量运动：合理安排孩子的运动量，增强体质，有利于孩子增加食欲。

　　小儿厌食虽然不是很大的问题，但是如果家长能够了解孩子厌食的原因，带领孩子走出烦恼，给孩子一个温暖的家庭环境，自然就会让孩子恢复健康的食欲。

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