糖尿病是什么导致的？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-03人浏览

导读：

糖尿病是一种长期存在的慢性病，由血糖异常导致，是目前全球常见的一种代谢性疾病。糖尿病患者的胰岛功能发生障碍，造成胰岛素分...

　　糖尿病是一种长期存在的慢性病，由血糖异常导致，是目前全球常见的一种代谢性疾病。糖尿病患者的胰岛功能发生障碍，造成胰岛素分泌不足或者胰岛素作用不良，导致血糖浓度升高，从而对全身各个器官产生不同程度的损害。而糖尿病的原因则牵涉多种因素。

　　1. 遗传因素

　　糖尿病患者的遗传因素占很大比例。一般认为，糖尿病是由遗传与环境共同作用造成的。从遗传层面上讲，一部分人天生就有糖尿病的易感性，突变的基因会影响胰岛素的分泌和作用，从而导致血糖不稳定。如果家庭中有糖尿病患者，自己就要加以重视，定期检测血糖和其他机体指标，尽早防控糖尿病。

　　2. 饮食习惯

　　现代人的生活水平提高，经济条件改善，饮食习惯不稳定，高热量、高脂肪、高蛋白质、高糖等高热量食品占比较多，或者没有养成良好的饮食习惯，导致身体成分失衡，肥胖就是导致糖尿病的主要原因之一。以及不规律的膳食和暴饮暴食、长时间不吃不喝、空腹饮酒等等，都是引起糖尿病的重要饮食原因。

　　3. 缺乏锻炼

　　现代人生活方式不够活跃，缺乏运动锻炼，特别是上班一族很少有时间通过运动来消耗卡路里和脂肪，也是造成本病的一个重要因素。在体育锻炼方面，测定血糖和身体其他指标的频度也非常重要。适量运动顶多是呼吸急促，汗流浃背，不至于出现胸闷、胸痛、心悸、头晕等症状。

　　4. 情绪因素

　　由于生活压力大、情绪不稳定、精神压力大，也是导致糖尿病发生的重要原因。应该注意避免紧张、焦虑、压抑和情绪波动，认真加强精神锻炼的潜力，负责心理平衡和稳定。

　　总结：

　　糖尿病是一种不能忽视的疾病。无论是糖尿病患者还是其他人，都应该在日常生活中注意饮食、运动和心理健康，以预防和控制糖尿病的发生。中医中的一些方法如针灸、草药、按摩、食疗等也是治疗糖尿病的较为有效方法。最重要的是，及时防治，做到早预防、早发现，早干预、早治疗，才可达到健康长寿的目标。

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