肥胖症，你真的了解吗？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-03人浏览

导读：

肥胖症，又称为“肥胖病”、“超重症”，是一种以体脂肪过多为主要表现的慢性代谢性疾病。根据世界卫生组织发布的标准，成人体质...

　　肥胖症，又称为“肥胖病”、“超重症”，是一种以体脂肪过多为主要表现的慢性代谢性疾病。根据世界卫生组织发布的标准，成人体质量指数（BMI）≥25kg/m2者为超重，BMI≥30kg/m2者为肥胖。

　　然而，肥胖症并非只有体重超标这么简单。它可能导致诸如高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等多种健康问题，甚至增加心血管事件和恶性肿瘤等疾病风险。

　　在中医眼里，肥胖是“气虚湿滞”、“脾胃虚弱”、“活血化淤”的内因外因相互作用所致。其临床表现除了体重增加外，还有易疲乏无力、食欲减退、舌苔厚腻、脉象偏缓等身体状况。

　　那么，如何缓解肥胖症呢？在中医上，需要采用辩证施治的方法，在加强锻炼、控制饮食的同时根据不同病因特点进行针对性治疗。

　　对于“气虚湿滞”型肥胖，以益气健脾、燥湿化痰为主要治疗方法；“脾胃虚弱”型肥胖，应以健脾和胃、理气开窍为基本调理方案；而“活血化淤”型肥胖，则要以活血化瘀、消食通络为主要治疗手段。

　　同时，中草药方剂、针灸搭配等治疗方法也可以辅助缓解肥胖症状。

　　总之，肥胖症是一种严重的慢性代谢性疾病。在治疗过程中，不仅要控制饮食和加强锻炼，更重要的是要根据不同病因类型进行辩证施治。希望大家能够关注自己的体重变化，在中医的指导下，科学地预防和治疗肥胖症。

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