肥胖症的类型有哪些

来源：全国名中医发布时间：2023-07-03人浏览

导读：

肥胖症是一种慢性代谢性疾病，是由于能量摄入超过消耗导致的脂肪在体内过度积累所致。肥胖症已经成为影响人类健康的一个重要问题...

　　肥胖症是一种慢性代谢性疾病，是由于能量摄入超过消耗导致的脂肪在体内过度积累所致。肥胖症已经成为影响人类健康的一个重要问题。肥胖不仅会增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险，还会引起身体形态、心理和社交等方面的问题。根据中医分析，肥胖症的类型主要有以下几种：

　　1. 湿热痰浊型肥胖

　　这种肥胖类型通常是由于肠胃功能失调、饮食不节、积劳过度等原因造成的。特征是肥胖伴有油腻的皮肤、口臭、腹胀、口干等症状。此时应该通过调整饮食习惯，加入一些活血化瘀、清热解毒的中药食材，如黄芪、陈皮、山楂等。

　　2. 肾虚型肥胖

　　这种肥胖类型通常是由于体内肾气不足、代谢能力下降、经常熬夜等原因造成的。特征是肥胖伴有腰酸腰软、小腹松弛等症状。此时应该通过注意休息、加强锻炼、补肾的中药治疗等方式来改善。

　　3. 气滞型肥胖

　　这种肥胖类型通常是由于情志不畅、压力大、情绪紧张等原因造成的。特征是肥胖伴有不安、烦躁、胃胀等症状。此时应该通过调整心情、保持良好的生活习惯、加入行气化瘀、舒中活血的中药食材，如川芎、丹参、当归等。

　　4. 阳虚阴盛型肥胖

　　这种肥胖类型通常是由于体内阳气虚弱、代谢率低等原因造成的。特征是肥胖伴有手脚发凉、困倦无力等症状。此时应该通过调整饮食习惯、加强运动等方式来改善。

　　总之，肥胖症的类型有很多，需要根据不同的体质、症状来进行针对性的调理和治疗。中医有很好的药膳食疗和药物治疗方法，可以通过量身定制的方式来对付肥胖症。当然，我们也应该从日常饮食和生活方式上加以注意，保持健康的生活状态，防止肥胖症的发生和发展。

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