肥胖症是什么？常见类型及中医治疗方法

来源：全国名中医发布时间：2023-07-03人浏览

导读：

肥胖症是一种常见的代谢障碍疾病，其主要表现为体重超出正常范围。根据体重指数(BMI)的不同，肥胖症可分为轻度、中度和重度...

　　肥胖症是一种常见的代谢障碍疾病，其主要表现为体重超出正常范围。根据体重指数(BMI)的不同，肥胖症可分为轻度、中度和重度三种类型。轻度肥胖症指BMI 25-29.9；中度肥胖症指BMI 30-34.9；重度肥胖症指BMI >35。肥胖症不仅是一个美容问题，还会引发多种慢性疾病，如2型糖尿病、高血压、冠心病等。因此，及时采取措施进行减肥和治疗非常重要。

　　中医学认为，肥胖症主要与消化系统、内分泌系统、肝脾功能紊乱有关。中医治疗肥胖症主要有以下几种方法：

　　1. 针灸疗法

　　针灸疗法通过刺激穴位和调节人体能量平衡来改善消化系统的功能。在针灸疗法中，常用的穴位为“曲池”、“三阴交”、“大椎”等。

　　2. 中药疗法

　　中医中药可以通过调节内分泌和消化系统的功能，改善肥胖症的症状。如绿茶、荷叶、山楂、薏米、莲子等中药均有减肥作用。

　　3. 食疗疗法

　　在中医中，食物有重要的疗效。中医食疗疗法常采用清爽、富含纤维素的食物，如芹菜、黄瓜、西瓜、莴苣、苦瓜等。

　　除了中医疗法，肥胖症的治疗还需要运动和改变生活习惯，如适当控制饮食量、增加运动量等。同时，借助心理辅导、家庭支持等方法也有助于肥胖症的治疗。

　　总之，肥胖症是一种常见疾病，会严重影响人们的生活质量和健康，中医治疗在其中扮演了重要的角色。在治疗肥胖症时，应综合运用针灸、中药、食疗等多种方法，以期达到更好的治疗效果。同时，肥胖症患者应该积极采取措施进行减肥和治疗，以避免引发更严重的并发症。

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