肥胖的危害有哪些？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-03人浏览

导读：

随着现代社会的飞速发展，人们的生活方式、饮食习惯等方面也发生了许多变化。由于这些变化，人们越来越容易被肥胖问题所困扰。肥...

　　随着现代社会的飞速发展，人们的生活方式、饮食习惯等方面也发生了许多变化。由于这些变化，人们越来越容易被肥胖问题所困扰。肥胖是现代社会普遍存在的健康问题，也给出现的人们带来了许多危害。

　　一、心血管方面

　　肥胖者容易引发一系列心脑血管疾病。肥胖者的心脏负担较大，会引起心血管系统的骤然增加，进而引起高血压、心肌梗死等疾病；同时也会影响脾气阴阳，导致血液滞液，增加心脑血管发生风险。

　　二、糖尿病

　　肥胖者往往食量过大，食物中的糖分也随之增多，如果体内胰岛素分泌不足，就会引起高血糖，进而患上糖尿病。糖尿病严重影响人们的正常生活，对身体健康造成严重危害。

　　三、呼吸系统

　　肥胖者的身体过于臃肿，肺部活动幅度较小，往往呼吸不畅，影响氧气的摄入。长期呼吸不畅，容易导致慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病，甚至出现睡眠呼吸暂停综合症。

　　四、肝胆系统

　　肥胖者的肝脏负担较大，容易出现脂肪肝等疾病。同时，肥胖也容易引起胆囊疾病，如胆囊炎、结石等，这些都对肝胆系统造成了很大的压力。

　　五、关节问题

　　肥胖会给关节带来很大的负担，往往引发骨关节疼痛、病态性骨折等疾病。如果身体长期过度负荷，会导致髋、膝等关节的磨损，从而影响正常的步态和行走能力。

　　对于肥胖这个问题，我们要从饮食调养、锻炼身体、对身体的整体调和等多个方面入手，采取成熟有效的方法进行针对性治疗，以期更好地消除这种慢性病的危害，让人们能够健康地、快乐地生活。

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