甲减症状、治疗和饮食：预防和缓解甲状腺功能低下的辅助方法

来源：全国名中医发布时间：2023-07-01人浏览

导读：

甲状腺功能低下是一种常见的内分泌障碍疾病，又称甲减，其在临床上呈现出一系列的症状和表现，包括乏力、嗜睡、体重增加、腹胀、...

　　甲状腺功能低下是一种常见的内分泌障碍疾病，又称甲减，其在临床上呈现出一系列的症状和表现，包括乏力、嗜睡、体重增加、腹胀、便秘等。幸运的是，我们可以通过一些方法来预防和缓解甲减症状。此外，饮食也可以起到很好的辅助效果。

　　甲减的症状

　　甲减患者往往会出现怠倦乏力、精神萎靡、易发生情绪波动等表现。部分患者还会经历眼睛肿胀、喉部肿胀、声音嘶哑、皮肤干燥等症状。因为甲状腺对人体的发育和代谢至关重要，所以甲减还可能影响女性的生殖健康等方面。

　　甲减的治疗

　　甲减有许多治疗方法，其中包括药物治疗和手术治疗等。药物治疗与手术治疗的选择需要考虑患者的个体情况，包括年龄、患病程度，以及其它伴随症状等因素。值得注意的是，在治疗期间，患者需要定期进行血清甲状腺素测定，以便制定合适的治疗计划。

　　甲减的饮食

　　饮食是预防和缓解甲减症状的重要方法之一。甲状腺功能低下的人应保证摄入足够的维生素B1、B2、B6和胡萝卜素等营养素。美容、抗衰老方面而言，适量的维生素A和钙质也不可缺少。此外，甲减患者应避免快速减肥和食用肥腻、油炸的食品，而应更多地食用瘦肉、蔬果和全谷类食品，以保持身体的平衡和健康。

　　结论

　　甲减的症状、治疗和饮食等方面，我们需要进行较多的了解和调整。在治疗甲减方面，小药补，大药泻，因此随时关注自己的体内情况非常重要。因此，我们应该积极地寻求医生的帮助和指导，采取合适的饮食和生活习惯，以更好地预防和缓解甲状腺功能低下的症状。

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