预防风湿性关节炎传染，中医传承的方法不可忽视

来源：全国名中医发布时间：2023-07-01人浏览

导读：

预防风湿性关节炎传染，中医传承的方法不可忽视风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量。该病的主要症状包括...

　　风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量。该病的主要症状包括关节肿痛、僵硬、活动受限等。而且，风湿性关节炎是一种具有传染性的疾病，如果不及时防范，很容易传染给他人。本文将从中医角度介绍如何预防风湿性关节炎传染。

　　一、保持良好的生活习惯

　　良好的生活习惯对于预防风湿性关节炎传染非常重要。首先，要保持室内空气流通，避免长时间处于封闭的空间中。其次，要勤洗手，特别是在接触患者或接触患者所接触过的物品后，要及时清洗双手。此外，还要保持充足的睡眠，避免熬夜等不良习惯。

　　二、饮食调理

　　中医认为，风湿性关节炎与人体体内湿气过重有关。因此，饮食方面要注意清淡，避免过度进食油腻、辛辣等刺激性食物。同时，还要多食用一些具有祛湿功效的食物，如薏米、芡实、山药等。

　　三、中医药调理

　　中医药在预防风湿性关节炎传染方面也有着重要的作用。在中医药的治疗中，常采用温经散寒、祛风除湿的方法。例如，可以使用艾叶、姜黄、独活等中药材进行熏蒸治疗，也可以使用艾条、艾叶等进行艾灸治疗。

　　四、锻炼身体

　　适当的体育锻炼对于预防风湿性关节炎传染也非常有益。体育锻炼可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力，从而降低患病的风险。但是要注意，锻炼时要选择适合自己的运动方式，避免过度运动导致身体受伤。

　　总之，预防风湿性关节炎传染需要从多个方面入手。通过保持良好的生活习惯、饮食调理、中医药调理和适当的体育锻炼，可以有效地避免风湿性关节炎的传染。同时，也要注意及时就医，避免病情恶化。

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