低血糖是怎么引起的？危害在哪里？

　　血糖是人体所需能量的重要来源，它由食物中的糖分在胃肠道吸收后进入血液循环中而产生。而低血糖则是因为血糖过低而引起的一种疾病。在日常生活中，低血糖很容易发生，比如长时间未进食、饮食不均衡、运动过度等情况下。如果血糖长时间处于过低的状态，就会导致身体各个系统受到损害。

　　首先，低血糖影响中枢神经和周围神经的正常功能，导致大脑功能下降，比如失去记忆力和注意力，会出现头晕、乏力、困倦、无力等症状。其次，低血糖会导致身体的代谢和调节系统出现问题，出现代谢病、内分泌紊乱等症状。这些疾病的发生和发展都与低血糖有很大的关系。此外，低血糖还会影响人的情绪和行为，出现烦躁、焦虑等情绪症状，还有易怒、暴躁、兴奋、愤怒等行为表现。

　　中医提倡平衡饮食，保证饥饱适度是防止低血糖的最佳方法。在日常生活中，应该平衡饮食，定时定量地进食，避免长时间的空腹状态造成低血糖。对于低血糖已经发生的患者，应根据病情选择合适的治疗方法。如果病情较轻，可在饮食调节与药物治疗相结合的基础上予以康复；如果病情较重，需立即就医治疗。

　　总之，低血糖对人体健康是有很大的危害的，如果您有相关症状，一定要及时就医诊治，预防和治疗低血糖，保障身体每一个细胞的健康！