急性肠炎饮食：吃什么比较好

来源：全国名中医发布时间：2023-06-29人浏览

导读：

急性肠炎是一种病程较短、多发性、传染性强的消化系统疾病，常见的症状包括腹泻、腹痛、发热等。对于急性肠炎的治疗，饮食也占有...

　　急性肠炎是一种病程较短、多发性、传染性强的消化系统疾病，常见的症状包括腹泻、腹痛、发热等。对于急性肠炎的治疗，饮食也占有重要的位置，所以选择适宜的饮食对于病人康复很有帮助。

　　1. 清淡饮食

　　急性肠炎时要以清淡为主，避免刺激性、油腻等食物。病人可选择米粥、干面条、稀饭、绿豆汤等清淡易消化的食物。此外，病人要保持充足的水分摄入，日常应该多饮白开水、淡盐水、橙汁水等，当然具体的摄入量需要根据病情和体质来进行合理调整。

　　2. 细嚼慢咽

　　急性肠炎时，消化系统的消化和吸收能力受到影响，病人的胃肠道对食物的消化能力下降，这时就需要采用细嚼慢咽的饮食习惯，这样有助于减轻对胃肠的刺激和负担。同时，尽量避免「速食」和偏嗜口味的饮食习惯，以免可能产生过多的消化液，使病情恶化。

　　3. 增强营养

　　急性肠炎期间，肠道对营养物质的吸收能力下降，病人需要注意增强营养，摄入充足的热量、蛋白质、维生素和矿物质。这方面，病人可选择煮熟的瘦肉、鱼、蛋类、豆制品、奶类、果汁和蔬菜等多种食物，这些食物中的维生素、矿物质和纤维素对于恢复肠道的健康和活力非常重要。

　　4. 忌口的食物

　　急性肠炎病人要避免一些含脂肪、油腻、辛辣、刺激性强的食物，如炸鸡、肉类、巧克力、咖啡、酒精等。此外，病人要注意不要食用腌制品、发酵的多汁果实和饼干等食品，以免刺激肠道，增加病情的发展。

　　总的来说，对于急性肠炎来说，饮食的选择和施行对于病人康复很有帮助，为了获得最佳的饮食效果，建议病人根据医生的建议来选择食物，定期监测身体情况，及时作出调整。同时，不要盲目信仰一些所谓的食疗偏方，更不要妄加尝试，在不确定的情况下，必须咨询专业医生的建议。

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