结肠炎患者必看：清淡菜谱中医指导

来源：全国名中医发布时间：2023-06-29人浏览

导读：

结肠炎属于肠胃疾病范畴，由于消化功能下降、肠壁炎症等原因，该病对患者的生活带来诸多限制。随着中医资讯和饮食理念的增长，结...

　　结肠炎属于肠胃疾病范畴，由于消化功能下降、肠壁炎症等原因，该病对患者的生活带来诸多限制。随着中医资讯和饮食理念的增长，结肠炎患者可通过清淡饮食缓解症状，这对稳定病情、促进康复至关重要。

　　清淡菜谱是指去掉油腻、不刺激胃肠的食品搭配，适合结肠炎病人食用。常见选择包括蔬菜、水果、粥、瘦肉、豆制品等。与吃药相比，这种方法更加安全，除非个别食品过敏，不会出现明显不良反应。

　　目前市面上的中医食谱有很多，但各家认识或许会有所出入。这里我们推荐一些相对适合结肠炎患者的菜肴：

　　1.冬瓜粥

　　冬瓜味清淡，具有利尿、润肺、清热解毒的功效。将冬瓜去皮后切成小块，加入水里煮软后，加入粳米，煮至米烂成粥即可。

　　2.酸奶果仁沙拉

　　为缓解对肠胃的刺激，结肠炎患者应注意蛋白摄入，适量饮用低脂、无糖的酸奶能够调节肠胃菌群、帮助消化。再加入色彩鲜艳、口感脆爽的坚果或者水果，既满足了口感味觉需求，又保证了饮食营养的均衡。

　　3.蔬菜煎蛋饼

　　将西红柿、韭菜、芹菜等蔬菜切成碎末后，和鸡蛋搅拌均匀，再煎成饼。这种食物既丰富了纤维素，让肠道得到清理，又保证了蛋白的摄入。

　　4.南瓜排骨汤

　　南瓜性甘温，具有调和脾胃、通利小便、化痰止咳的功效。在放入排骨、枸杞后，煮熟后即可食用。排骨更能为体内提供充足的胶原蛋白，保持皮肤弹性、美容养颜。

　　以上清淡菜谱的关键在于不仅配料清淡，主料的选取也需考虑富含水分及蛋白质的食材，避免给胃肠带来负担。同时，也需要个人根据体质情况自行选择或避免某些食物。

　　结肠炎治疗涉及多个方面，如饮食、中药、西药等，虽难以一蹴而就，但通过科学有序的综合治疗，结肠炎的治愈和样彻底是可能的。

　　相关文章推荐：

　　1.结肠炎的治疗方法及注意事项

　　2.结肠炎的饮食调理

　　3.结肠炎患者的日常保健

　　让我们一起为中医的魅力点赞，通过中医与饮食，让健康伴随您的人生旅程！

文章推荐

热门话题排行