结肠炎患者饮食该如何调节？全面解析饮食护肠

来源：全国名中医发布时间：2023-06-29人浏览

导读：

结肠炎作为常见的肠道疾病，给患者带来不小的困扰。除了药物治疗，饮食调节也是防治结肠炎的关键之一。那么，结肠炎患者吃什么食...

　　结肠炎作为常见的肠道疾病，给患者带来不小的困扰。除了药物治疗，饮食调节也是防治结肠炎的关键之一。那么，结肠炎患者吃什么食物合适呢？下面我们来一起探讨一下。

　　一、结肠炎患者的饮食原则

　　1、适量多餐：患者应多吃少量，每餐不宜过饱，以避免过度刺激肠道。

　　2、细嚼慢咽：患者应养成慢咽细嚼的习惯，这样有助于减轻肠道负担。

　　3、禁忌刺激性食物：例如辣椒、酒精、咖啡、浓茶等会刺激肠道的食物应该得以避免。

　　4、避免高脂高蛋白饮食：动物脂肪、蛋黄、肉类、奶油等高脂、高蛋白的食物会对肠道产生较大负担，应该避免摄入。

　　5、食物清淡：应以素食为主，宜多吃蔬菜、水果、面条、白粥等清淡食物，有助于减轻肠道负担。

　　二、结肠炎患者宜吃的食物

　　1、粘性食物：杂粮粥、面条汤、面筋、红枣、莲子、糯米等粘性食物有助于增加肠道黏液，减少肠道分泌，有利于肠道保护和修护。

　　2、养生粥：稀饭、芝麻糊、薏米粥、南瓜粥等可以增加身体营养，且易于消化。

　　3、吃鱼、海藻：适当摄入富含碘的海鱼和海藻，有利于肠道健康。

　　4、低脂奶制品：也许可以选择一些低脂的奶制品，这样可以保证一定的营养，对腸道健康一定是有利的。

　　5、含菌种的食品：例如酸奶、酸菜等，具有增强免疫力和促进肠道健康的作用。

　　三、结肠炎患者忌吃的食物

　　1、生冷食物：生质凉的食物，如冰激凌、凉拌菜等，易于刺激肠道，加重病情。

　　2、油腻烧烤：油炸蔬菜、油炸鸡蛋、烧烤等食品中含有大量的脂肪和较高的添加剂，对肠道刺激大。

　　3、刺激性食物：辣椒、咖啡、浓茶、酒精等属于刺激性较大的食物，也应当避免或减少。

　　4、高脂高蛋白食物：动物脂肪、蛋黄、肉类、奶油等高脂、高蛋白的食物负担肠道大，也应该避免食用。

　　结肠炎是一种容易造成肠道负担的疾病，因此在饮食方面要格外注意，不能胡乱进食。通过上述的饮食原则和宜忌食物，可以帮助患者控制病情、缓解症状。同时，结肠炎的治疗应该由医生进行全面指导和监督，给病患带来更好的康复效果。

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