结肠炎患者多吃什么饮食？中医师教你如何合理饮食摄入！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-29人浏览

导读：

结肠炎是指结肠粘膜及其周围组织的炎症性疾病，常见的类型有溃疡性结肠炎、克罗恩病等。患者在治疗过程中，除了药物治疗外，饮食...

　　结肠炎是指结肠粘膜及其周围组织的炎症性疾病，常见的类型有溃疡性结肠炎、克罗恩病等。患者在治疗过程中，除了药物治疗外，饮食调理也是很重要的一环。下面，就让我们一起来看看中医师是如何指导结肠炎患者进行饮食调理的吧！

　　1.清淡为主

　　饮食调理对于结肠炎患者来说至关重要，建议结肠炎患者以清淡为主，不要选择过于油腻、刺激性的食物，如辛辣食品、生冷食品、油炸食品等。这些食物易刺激肠道，加重炎症，增加疾病的发作风险。

　　2.多食蔬菜

　　蔬菜中含有的膳食纤维就是肠道好帮手，可以增加肠道蠕动，有助于排便，清洁肠道。建议结肠炎患者在膳食中多食用新鲜的蔬菜，如白菜、菜花、南瓜、菠菜、胡萝卜等，有助于缓解炎症，减轻疾病症状。

　　3.多食水果

　　水果中富含维生素和纤维素，有助于缓解结肠炎患者的炎症，增强肠道的自愈能力。建议患者选择一些软糯易消化的水果，如香蕉、苹果、梨子等，能够帮助缓解疾病症状。

　　4.适量吃点粗粮

　　粗粮中富含的膳食纤维相对较高，可以促进肠道蠕动，排出体内毒素和废弃物，是结肠炎患者的好选择。推荐患者适当食用一些杂粮，如玉米、黑米、糙米等，不仅营养丰富，而且有助于调理肠道，缓解症状。

　　5.少吃碳水化合物

　　结肠炎患者的胃肠道比较敏感，建议尽量减少吃过多的碳水化合物，如米面等等。碳水化合物在肠内容易发生发酵，同时还会使肠内菌群失衡，从而导致肠炎加重。

　　总之，饮食调理在结肠炎的治疗过程中非常重要。患者应该减少油腻、刺激性食物的摄入，加大蔬菜和水果的摄入量，提示适量的粗粮，避免摄入过多的碳水化合物。同时，切勿过度用药，不额外摄入中药，以免导致不良反应。如果需要进一步的治疗，请及时咨询经验丰富的中医师。让中医师为您带来更加欣喜的饮食体验。

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