腹泻能否喝牛奶？中医师告诉你真相！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-27人浏览

导读：

腹泻是指大便次数增多、稀薄、量多，常伴随腹痛、恶心、呕吐等症状。这种情况下，许多人常问能否喝牛奶来缓解腹泻的不适。这个问...

　　腹泻是指大便次数增多、稀薄、量多，常伴随腹痛、恶心、呕吐等症状。这种情况下，许多人常问能否喝牛奶来缓解腹泻的不适。这个问题其实不太好回答，因为每个人的身体情况都不同，而且腹泻导致的症状和原因也各不相同。因此，我们需要对腹泻的原因先有所了解，再来判断是否适宜喝牛奶。

　　有些人的腹泻可能是因为消化不良的原因引起的，这种情况通常会出现腹胀、胃部不适等症状，同时，腹泻的大便会比较干稠。这类人在腹泻期间喝牛奶不会带来很大问题，反而能帮助改善肠胃道的消化。

　　但是，对于大多数人而言，腹泻其实是因为细菌感染、肠病毒、肠道肿瘤等情况引起的，而不是单纯的消化不良。比如，感染性腹泻在病初会出现腹泻、腹痛、发热等症状，如果此时喝牛奶，会使肠道的炎症加重，不利于康复。而且，如果你是乳糖不耐受，那么可能会因为喝牛奶引起更明显的腹泻，甚至呕吐。

　　因此，对于腹泻的患者，我们建议先停止摄入任何刺激性、难以消化的食物，包括奶制品、肉类、辣椒等等。等到病情好转或者医生开出合适的药物后再考虑适宜的饮食。

　　最后，我们提醒大家，身体出现腹泻等不舒适症状时，一定要及时去医院就诊，由专业医师根据身体情况开出合适的治疗方案，不要自行乱吃药物或者食品，以免造成更大的伤害。

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