骨质疏松引起的肌肉酸痛，中医如何帮你缓解？

来源：全国名中医发布时间：2023-06-27人浏览

导读：

骨质疏松是一种常见的老年疾病，主要是指骨组织中骨钙盐的流失，导致骨质变薄、变弱，易于发生骨折。除了骨折外，骨质疏松还会引...

　　骨质疏松是一种常见的老年疾病，主要是指骨组织中骨钙盐的流失，导致骨质变薄、变弱，易于发生骨折。除了骨折外，骨质疏松还会引起肌肉酸痛，严重影响患者的生活质量。那么，骨质疏松引起的肌肉酸痛怎么办呢？中医有什么方法可以帮助缓解呢？

　　一、中医认为骨质疏松的病因是肾虚

　　中医认为，骨质疏松的病因是肾虚。肾是人体的先天之本，主管生殖、生长、发育和老化等功能。肾虚会导致人体的生理功能减退，包括骨骼生长发育、骨质代谢等方面。因此，中医治疗骨质疏松的方法就是补肾。

　　二、中药补肾

　　中药补肾是中医治疗骨质疏松的主要方法。中药有很多种，如何选择适合自己的中药呢？这需要根据患者的具体病情而定。一般来说，中药的选择应该根据患者的体质、年龄、性别、病程、病情等因素进行综合考虑。

　　常用的中药有：

　　1、肉苁蓉

　　肉苁蓉是一种滋补肾阳的中药，能够增强人体的免疫力，改善身体的抗病能力。肉苁蓉还能够促进钙质的吸收，增加骨密度，缓解骨质疏松引起的肌肉酸痛。

　　2、枸杞子

　　枸杞子也是一种滋补肾阳的中药，具有明目、益肝、补血等功效。枸杞子还能够促进人体的代谢，增强免疫力，缓解骨质疏松引起的肌肉酸痛。

　　3、黄芪

　　黄芪是一种补气的中药，能够增强人体的免疫力，改善身体的抗病能力。黄芪还能够促进人体的代谢，增强肌肉的弹性，缓解骨质疏松引起的肌肉酸痛。

　　三、中医推拿

　　中医推拿是一种以手法为主的治疗方法，通过按摩、揉捏、推拿等手法，刺激人体的穴位、经络、肌肉等部位，达到治疗疾病的目的。中医推拿可以改善人体的血液循环，促进代谢，增强肌肉的弹性，缓解骨质疏松引起的肌肉酸痛。

　　四、中医针灸

　　中医针灸是一种通过针刺、刺激穴位，调节人体的气血、阴阳平衡，达到治疗疾病的目的的治疗方法。中医针灸可以改善人体的血液循环，促进代谢，增强肌肉的弹性，缓解骨质疏松引起的肌肉酸痛。

　　总之，骨质疏松引起的肌肉酸痛是一种常见的老年疾病，中医有很多方法可以帮助缓解。中药补肾、中医推拿、中医针灸等方法都可以起到一定的缓解作用。但是，患者在治疗的过程中，一定要遵医嘱，按时服药，不要自行增减药量，以免影响治疗效果。

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