注意事项：支气管扩张的中医保健常识

来源：全国名中医发布时间：2023-06-26人浏览

导读：

支气管扩张是一种慢性的呼吸系统疾病，被认为是中老年人中较为常见的一种疾病。这种疾病在临床上表现为反复咳嗽、气促、咳痰等症...

　　支气管扩张是一种慢性的呼吸系统疾病，被认为是中老年人中较为常见的一种疾病。这种疾病在临床上表现为反复咳嗽、气促、咳痰等症状，严重时甚至会影响日常的生活和工作。而在中医药的角度来看，支气管扩张是由于外邪入侵、体质虚弱或者饮食不当等导致的一种病症。因此在日常生活中，中医药则可以借助一些保健方法以帮助防治支气管扩张。本文就来谈谈支气管扩张的中医保健常识和注意事项。

　　一、吸入芳香疗法：可用艾叶、薄荷等草本植物进行吸入。吸入的有效成分可达呼吸道，有效缓解呼吸道炎症和支气管痉挛。

　　二、鼻洗法：鼻洗可以有效地清除呼吸道内的异物，减少支气管炎症和痉挛等症状。洗鼻时建议使用生姜水和盐水混合的方式。

　　三、穴位按摩疗法：中医药学认为，压迫人体的指定穴位可以有效地改善人体的症状。操作步骤是用拇指或中指按压太渊穴、曲池穴和足三里穴，以缓解呼吸道症状。

　　四、合理的运动：中医药认为，适当的运动可以改善身体的免疫力和抵抗力，保持身体的健康。因此急、慢性支气管炎和支气管扩张的患者应注意适度锻炼身体,以促进氧气吸入和呼出。

　　五、饮食卫生：饮食对于支气管扩张的预防和治疗起着至关重要的作用。日常饮食中应避免冷、辣、油腻等食物，适量摄入容易消化，具有滋补作用的食材。例如可以经常吃一些维生素C含量很高的水果和蔬菜，如苹果、橙子、柑橘、胡萝卜、菠菜等。

　　六、心情舒畅：心情舒畅可以有效的改善呼吸道的症状。因此支气管扩张患者应注意保持心情愉快和积极心态，不要过度焦虑和紧张。

　　最后，由于支气管扩张是一种慢性病，因此预防是最好的治疗方法。我们应该适时的关注自己的身体状况，提高自身的健康水平，注意科学的饮食、适当的运动，以达到预防为主、治疗为辅的目的。如果出现了支气管扩张症状，一定要及时到医院进行诊断和治疗，以免病情加重。

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