如何有效去除口臭？中医传统疗法这样做！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-24人浏览

导读：

对于口臭的问题，它并不仅仅只是一种不愉快的症状，可能会给人的社交造成一定的影响，甚至也可能会给人造成一定的心理困扰，降低...

　　对于口臭的问题，它并不仅仅只是一种不愉快的症状，可能会给人的社交造成一定的影响，甚至也可能会给人造成一定的心理困扰，降低个人的自信心。而对于口臭的来源，其实是很有讲究的。根据中医学的解释，口腔健康的程度，是我们身体健康水平、气血平衡的一种表现。以下我们就来说一下中医传统疗法是如何去除口臭的。

　　第一，中草药疗法

　　中草药里面有很多有消炎杀菌功效的，这些可以很好地去除口内的细菌，为如何去除口臭提供有力的保障。实际上，我们平时里用的很多药牙膏、漱口水，其实都是用中草药提取物做的，可以起到很好的消炎杀菌效果，长期用也能很好的维护口腔健康。

　　第二，面部按摩

　　面部按摩是中医里面传统的疗法，能够有效的促进血液循环，改善上消化道的问题，让身体的气血平衡更好，从而有效的去除口臭。面部按摩的方法以刮痧和捏揉为主，建议每日都进行3~5次，每次10分钟左右，能够很好地改善口臭的问题。

　　第三，调整口腔环境

　　我们发现长期口臭的原因可能是我们平常不注意口腔的卫生，建议在平时多注意口腔的清洁度，使用齿刷、牙线、漱口水等等，这些都可以很好地去除口内细菌，维护口腔环境的卫生，让口臭减轻或者消失。

　　总之，中医传统疗法提供了很多有效去除口臭的方法，可以从病因、病机入手，不仅能够改善口臭的问题，同时还能够提升我们的身体健康，增加我们的自信心。

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