口气不清新，可能是身体出了问题！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-24人浏览

导读：

近年来，越来越多的人口中会存在口臭现象，这不仅给生活和社交带来了诸多不便，还有可能伴随着腹泻、便秘等不适症状，影响身体健...

　　近年来，越来越多的人口中会存在口臭现象，这不仅给生活和社交带来了诸多不便，还有可能伴随着腹泻、便秘等不适症状，影响身体健康。那么，为什么会出现口臭呢？

　　中医学认为，口臭有多种原因。首先，是脾胃蕴热。脾胃主要负责我们的饮食消化和吸收，如果饮食不规律、暴饮暴食，就容易造成脾胃蕴热，口中会有异味散发。

　　其次，是肝郁胃热。人的情绪和情感会影响到脏腑功能，肝郁胃热，则会导致口中气味不佳。

　　除此之外，口臭还会与口腔卫生、齿病、口咽部肿物等相关。特别是齿病，如果不及时治疗，容易造成口臭，对身体健康影响很大。

　　那么，如何预防和治疗口臭呢？以下是一些中医较为常见的方法：

　　1. 养肝护肝。保持愉悦的心境，避免熬夜、暴饮暴食等。

　　2. 辨证施治。口臭的原因各有不同，因此针对不同的病因采取不同的方法。如经常被寒食病倒，口臭味重者，可适当食用温热性食物；若是因睡眠质量不佳，经常梦呓、口臭气不顺畅者，可通过按摩定期调理。

　　3. 增加饮水量，每天至少2L。清洁口腔是治疗口臭的第一步，多喝水能起到润喉口腔和排泄毒素的作用。

　　4. 锻炼身体，适当运动。多运动不仅能够增强体质，还可以通过出汗排出体内毒素，有效改善口臭。

　　以上是一些通用的方法，但具体还需要根据个人情况进行调理，若发现口臭问题严重，应尽快就医寻求专业治疗。

　　总之，口臭不仅仅局限于口腔问题，很可能是身体出了问题。重视口臭的治疗和预防，不仅是个人形象的展示，更是身体健康的保障。如果您也有口臭问题，不妨从中医的角度，通过内调外用的方式来改善口臭，健康美丽！

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