站立胃痛睡觉缓解，原来是中医的套路

来源：全国名中医发布时间：2023-06-24人浏览

导读：

胃痛是我们日常生活中的常见症状，很多人都会经历，特别是在吃过辛辣、油腻等刺激性食物后。但我们常常忽略一个问题：站立时胃痛...

　　胃痛是我们日常生活中的常见症状，很多人都会经历，特别是在吃过辛辣、油腻等刺激性食物后。但我们常常忽略一个问题：站立时胃痛反复，而躺下休息后胃痛又能得到缓解。这到底是为什么呢？

　　中医理论认为，胃的主要功能之一是储存和运输食物，在这个过程中，还需要一些辅助能力，如化生能力、消化能力和排泄能力等。而这些能力的发挥，受到很多方面的影响，比如环境、饮食、身心情况等。

　　关于胃痛加重的原因，在中医理论中有个很经典的概念，叫“胃失和降”。

　　所谓“胃失和降”，是指胃的消化功能失调，导致食物没有正确地向下运输，从而引起胃部疼痛和不适。正常情况下，胃内分泌的胃液可以通过肠道排出体外，但是如果胃内的激素分泌失调或其他原因导致肠道不能顺畅地排出胃液，就会让胃里的酸性物质伴着疼痛在胃壁上不断磨损，形成如灼烧般的感觉。

　　而身体的姿势也是影响胃痛的重要因素之一。

　　站立时，身体处于正立状态，胃与地面垂直，食物的重力向下拉，在运输过程中胃肠需要克服重力的作用，较大程度地增加消化的负荷和难度。这些因素会让胃处于一种不断推、挤、拉的状态，容易引发胃痛。

　　相反，睡觉时我们会选择侧卧或平躺，身体处于平躺状态，胃则会与地面平行，消化过程会变得更为顺畅，因而能够缓解胃痛。

　　从中医角度来看，改善身体姿势并不是一种药物疗法，但却是一个低成本、易于实施的缓解胃痛方法。除此之外，我们还可以通过改善饮食、保持充足的睡眠等方法，来预防和缓解胃痛。

　　最后要强调的是，以上内容属于中医常识，仅供参考，读者如有胃痛等症状，请一定要及时就医，毕竟胃痛可能涉及到不同的疾病，需要进行不同的治疗和调理。同时，也要养成良好的生活习惯，保持健康的身体。

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