胃胀喝什么茶叶？中医科普解答

来源：全国名中医发布时间：2023-06-23人浏览

导读：

胃胀是一种常见症状，通常指肠胃膨胀、食欲不振、嗳气等不适感觉。中医认为，胃胀属于消化系统功能失调，久而久之会影响整个身体...

　　胃胀是一种常见症状，通常指肠胃膨胀、食欲不振、嗳气等不适感觉。中医认为，胃胀属于消化系统功能失调，久而久之会影响整个身体健康。因此，及时调理是十分必要的，那么胃胀能喝什么茶叶呢？下面就来详细了解一下。

　　1. 荷叶茶

　　荷叶茶是一种比较温和的茶，可以帮助人们清热去湿，解毒消肿，尤其适合体内湿气盛，导致胃胀胀气的人群。每天喝一杯荷叶茶，可以改善湿重症状，减轻胀气感。

　　2. 金银花茶

　　金银花有清热解毒、消肿散瘀的功效，而且口感清淡，适合长期饮用。金银花茶能够通过刺激胃肠道蠕动，帮助排出食物渣滓和废物，减轻胃肠道负担，还能有效预防便秘。

　　3. 陈皮茶

　　陈皮茶是一种经典中药茶，在中医中被称为“天然胃药”。陈皮具有开胃、消食、理气的功效，特别适合经常感到胃胀的人群。此外，有枸杞子、山楂片、甘草等多种中药可以加入陈皮茶中制作，增强胃肠道的吸收和代谢功能。

　　4. 菊花茶

　　菊花茶是一种常见的清热化湿、明目止痛的茶，其化湿作用可以缓解消化系统的积水现象，有效舒缓胃肠道胀气、嗳气等症状。此外，多饮菊花茶还可以缓解头痛、口干、干咳等不适症状。

　　最后需要提醒的是，饮茶治疗胃胀是一种缓解症状的方法，并不能从根本上治疗。如果症状持续时间过长或者病情严重，应该及时就医，由专业医师对症进行治疗。在平时生活中，还应该注意饮食健康，少食多餐，控制辛辣、油腻等刺激性食品的摄入，有利于消化系统的健康。

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