教你正确认识风湿性关节炎！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-23人浏览

导读：

风湿性关节炎是一种常见的风湿病，特征是慢性、持续性、多关节炎症、退行性关节炎等疾病等，目前医学界常常采用西式药物治疗，但...

　　风湿性关节炎是一种常见的风湿病，特征是慢性、持续性、多关节炎症、退行性关节炎等疾病等，目前医学界常常采用西式药物治疗，但中药治疗仍是一种安全、有效而又古老的治疗方法。

　　查看症状和体征：患病时一般都表现出手和脚的肿胀、膝关节、腕关节疼痛，肌肉和关节突发冷热感，出现相应的红斑和毛细血管扩张，大小纷繁不一，伴随疲倦、记忆力下降等问题。

　　注意饮食：正常饮食是一个人保持健康的根本，推荐患者多吃鱼类、豆腐、菜花等蛋白质含量高的食物，注意避开烟酒、过咸过辣等食物。

　　保持适量运动：运动消耗能量，增加新陈代谢，有助于控制病程，对所有患者都有帮助。

　　阳光照耀：人体需要阳光和维生素D，这两个东西可以帮助我们身体吸收钙，预防骨质疏松。

　　了解草药：风湿性关节炎的中药治疗非常有效，但必须在医生指导下使用。黄芪、牛膝、秦皮、锁阳等草药也具有显著的风湿止痛、促进血液循环等作用。

　　蒸气治疗：蒸气治疗是一种传统的中医治疗方法，可以通过蒸桑拿或蒸罐来帮助炎症患者恢复。

　　水疗法：水疗法对减轻疼痛有着显著的帮助，可以用热水浴来进行水疗，但应避免水温过高，会使病情加重。

　　针灸：针灸可以调节神经和心理状态，刺激身体内部的有益激素和内源性物质，通过局部刺激、刺激到具体区域 help 转移。

　　按摩治疗：按摩治疗也是一种较为常见的中医治疗方式，能够有效改善身体的营养状况，缓解肌肉疼痛、协调关节功能。

　　正确的饮水：多喝温水，温水可以刺激身体的自我疗愈机制，使得机体快速抵御风寒。

　　避免影响免疫力的因素：免疫力低下会让患风湿性关节炎患者更加容易出现炎症，避免睡眠不足、精神压力大、吸烟喝酒等等行为,能有效避免再次发生。

　　多保持乐观心态：一旦发现出现风湿性关节炎的症状，首先需要做的是保持好心态，养成乐观向上的心态，保持良好心态有助于调整免疫力和全身状态，缓解病情。

　　风湿性关节炎是一种比较难治疗的疾病，但中药治疗目前仍是一种有效、安全、可靠的治疗方法。通过了解有关风湿性关节炎的病情和治疗，更有助于患者对自己的病情起到更好的控制和治疗。

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