温暖关节，呵护健康——中医视角下关节疼痛的缓解

来源：全国名中医发布时间：2023-06-23人浏览

导读：

温暖关节，呵护健康——中医视角下关节疼痛的缓解伴随着现代生活方式的改变，人们的亚健康问题也日益增加。其中，关节疼痛是最为...

　　伴随着现代生活方式的改变，人们的亚健康问题也日益增加。其中，关节疼痛是最为常见的一种症状，尤其是风湿性关节炎所引起的关节疼痛更为常见。那么，该如何缓解这种不适呢？本篇文章将从中医学的角度去深入探讨该问题。

　　风湿性关节炎是一种以慢性、局限性、非化脓性关节炎为特点的风湿性疾病，在医学上也被称之为类风湿性关节炎。病因上，其与自身免疫有关，引起关节疼痛的主要原因是关节内部的滑膜发生了慢性炎症，从而导致了关节的破坏。症状上，其主要表现为关节的肿胀、疼痛、僵硬和功能障碍等。

　　中医治疗风湿性关节炎历史悠久，在临床实践中有着较为广泛的应用。中医认为，人体的关节与肝、肾、膀胱等脏腑密切相关。正常情况下，这些脏腑之间的精气血液都能在人体内畅通无阻，维持身体的健康。而风湿性关节炎这种疾病，就是由于人体内阴阳失衡、气血不畅，导致了关节炎症的形成以及关节内部的环境破坏。

　　中医妙方治“风湿性关节炎”，有六宫汤、四神汤、桂枝茯苓丸、白虎丸等名方，具有很强的抗炎镇痛作用，同时也能够通过调节身体的阴阳平衡、养血润燥来缓解患者的关节疼痛。当然，这些治疗方法还需要根据患者的年龄、身体状况、病情轻重等情况来加以具体考虑。

　　此外，中医药疗通常会结合推拿、针灸等非药物治疗方式共同使用，以期达到最佳的治疗效果。推拿中的关节松活、侧骨松等相应手法，不仅可以使关节按摩、疏通经络，缓解关节僵硬和疼痛，还能促进血液循环和气血流畅，增加患者的免疫力；针灸疗法则是通过针刺穴位，调节人体气血的流通，提高免疫力和抗病能力，从而缓解患者的关节疼痛症状。

　　总之，风湿性关节炎这种疾病虽然不同于其他病症，但只要正确地进行中医治疗，绝大多数患者都可以获得良好的康复效果。同时，还要注意病人的饮食调理，荷叶山楂汤、桂圆红枣汤、冬瓜薏米汤等特定药食同源也是中医治疗关节疼痛的常用方法。平时，患者应多进行适度的锻炼，增强身体机能，减轻关节的负担，降低疼痛发作的概率。最后，还要注意保持心态的平稳，积极调整自己的心态和情绪，培养乐观的心态，增强心理的抵抗力。

　　一句话小结：用中医药疗、推拿、针灸等多种方式缓解风湿性关节炎所致的关节疼痛，从而温暖关节、呵护健康。

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