风湿性关节炎，如何预防和治疗？中医带你了解！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-23人浏览

导读：

风湿性关节炎，如何预防和治疗？中医带你了解！风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状...

　　风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，严重影响患者的生活质量。那么，如何预防和治疗风湿性关节炎呢？今天，我们就来看看中医的看法。

　　首先，预防风湿性关节炎应该从生活习惯入手。中医认为，保持适度的运动和饮食习惯是预防风湿性关节炎的关键。适度的运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，有助于关节的灵活性和稳定性；而饮食上应该注意多吃一些富含钙、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，以增强骨骼的健康。

　　其次，对于已经患上风湿性关节炎的患者，中医提倡采用中西医结合的治疗方法。中药方剂、针灸、推拿等中医疗法可以缓解关节疼痛、肿胀等症状，同时也可以调整身体的气血、阴阳平衡，提高免疫力，从根本上治疗风湿性关节炎；而西医的药物治疗和物理疗法则可以快速缓解疼痛、肿胀等症状，提高患者的生活质量。

　　最后，中医还提倡患者在日常生活中注意保暖，避免受凉；同时也应该注意情绪的调节，避免过度疲劳和压力过大，以免引发病情加重。

　　总之，风湿性关节炎是一种常见的疾病，但是只要我们注意生活习惯，采用中西医结合的治疗方法，就可以有效预防和治疗这种疾病。希望大家能够重视自己的身体健康，保持良好的生活习惯，远离风湿性关节炎的困扰。

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