习惯怕冷的你，是否容易得到风湿性关节炎？

来源：全国名中医发布时间：2023-06-23人浏览

导读：

习惯怕冷的你，是否容易得到风湿性关节炎？怕冷，是很多人的正常生理反应。但是，异常的怕冷，往往是一种不容忽视的身体不适。如...

　　怕冷，是很多人的正常生理反应。但是，异常的怕冷，往往是一种不容忽视的身体不适。如果你习惯穿厚衣服、常常抱怨寒冷，那么你可能需要留意自己的关节健康。

　　近年来，风湿性关节炎的人群愈加庞大，尤其是中老年人和女性居多。风湿性关节炎是由风湿因子、外伤、感染等因素导致的全身炎症性疾病。其中以手指、关节最为严重。风湿性关节炎不但引起肿胀、疼痛、发热等症状，还会导致关节的形态、功能发生改变，给生活带来极大不便，甚至使患者失去工作能力。

　　那么，为什么怕冷容易诱发风湿性关节炎呢？

　　中医理论认为，怕寒属于寒邪侵袭，容易伤及正气。寒性的气候、饮食等会导致人体气血不畅，从而影响到关节和筋脉的健康。而风湿性关节炎正是因为人体抵抗力下降、气血不畅以及寒湿等因素的作用下，导致关节炎症。

　　因此，减少身体寒冷刺激，对于预防关节炎的发生非常重要。建议，平时多晒太阳、适当运动加强体质、少吃冷饮冷食、保持室温舒适等都是有效的措施。此外，在不适的情况下不要贸然服用药物，尤其要避免使用非常规、不安全、无科学依据的治疗方式，以免加重疾病。

　　总之，怕冷的你，要及时调整生活方式，保护身体健康。在中医的理论指导下，学会正确预防、治疗和保健，是最有效的方式。大自然，都在向我们传递着身体的信号，请聆听，保持健康！

文章推荐

热门话题排行