减肥后为何会得荨麻疹？中医告诉你

来源：全国名中医发布时间：2023-06-22人浏览

导读：

现代人越来越注重健康，减肥成为许多人的首要任务。然而，有些人在减肥后却出现了荨麻疹，这究竟是为什么呢？中医认为，荨麻疹是...

　　现代人越来越注重健康，减肥成为许多人的首要任务。然而，有些人在减肥后却出现了荨麻疹，这究竟是为什么呢？中医认为，荨麻疹是由于人体内湿热过盛、气血失调导致的，而减肥过程中的饮食、运动等因素都可能会影响到这些因素，从而引起荨麻疹。

　　首先，减肥过程中的饮食可能会导致湿热过盛。很多人在减肥时会采用低热量、低脂肪、低糖等方式，这些饮食习惯可能会导致人体内湿气过盛。此外，减肥期间很多人会采用清热、利湿的食物，比如黄瓜、西瓜等，这些食物虽然有利于减肥，但过量摄入也容易导致湿气过盛，从而引发荨麻疹。

　　其次，减肥过程中的运动也可能会导致气血失调。很多人在减肥时会进行大量的有氧运动，这虽然有助于消耗脂肪，但如果运动过量，会导致气血失调，从而引发荨麻疹。此外，减肥期间也可能会出现营养不良、贫血等情况，这些都会导致气血失调，增加荨麻疹的发生率。

　　最后，减肥过程中的心理因素也可能会导致荨麻疹。很多人在减肥时会出现焦虑、紧张等情绪，这些情绪会导致体内分泌失调，从而引发荨麻疹。此外，减肥期间也可能会出现睡眠不足、精神压力大等情况，这些都会影响到身体的免疫力，增加荨麻疹的发生率。

　　总之，减肥后出现荨麻疹并不罕见，而中医认为这是由于人体内湿热过盛、气血失调所致。因此，在减肥过程中，我们需要注意饮食、运动、心理等方面的因素，避免过度减肥和身体不适，保持身体健康。

文章推荐

热门话题排行