通过打坐可以调理类风湿性关节炎吗？

来源：全国名中医发布时间：2023-06-22人浏览

导读：

通过打坐可以调理类风湿性关节炎吗？类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。该病病...

　　通过打坐可以调理类风湿性关节炎吗？

　　类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。该病病因复杂，目前尚无根治方法。但是，通过中医的调理，可以缓解症状、延缓病情的发展。

　　打坐是中医养生的一种方法，通过静坐冥想，调整呼吸，达到身心放松的效果。打坐可以改善人体的气血循环，增强免疫力，对类风湿性关节炎也有一定的辅助治疗作用。

　　首先，打坐可以调整人体的气血循环。中医认为，气血是维持人体健康的重要物质基础。气血流通畅通，身体各个器官才能正常运转。而类风湿性关节炎患者往往气血不畅，导致关节疼痛、僵硬等症状。通过打坐，可以调整呼吸，增加氧气供应，促进气血循环，改善病情。

　　其次，打坐可以增强人体免疫力。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击自身的关节组织，导致炎症反应。而打坐可以增强人体的自愈能力，提高免疫力，从而减轻炎症反应，缓解症状。

　　最后，打坐可以改善患者的心理状态。类风湿性关节炎患者往往会因为疼痛、肿胀等症状而感到烦躁、不安。而打坐可以帮助患者调整心态，缓解紧张情绪，增强心理承受能力，从而减轻病情。

　　总之，通过打坐可以调理类风湿性关节炎，缓解症状、延缓病情的发展。但是，打坐并不能替代医生的治疗，患者应该在医生的指导下进行打坐。同时，患者还应该注意饮食调理、适当运动等方面的养生方法，全面调理身体，提高自身免疫力，从而更好地控制病情。

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