鼻出血怎么办？初步处理方法大揭秘！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-20人浏览

导读：

鼻出血是常见的症状之一，很多人在生活中都会遇到这种情况。那么，当你发现自己鼻子流血时，应该怎么办呢？下面我们就来介绍一些...

　　鼻出血是常见的症状之一，很多人在生活中都会遇到这种情况。那么，当你发现自己鼻子流血时，应该怎么办呢？下面我们就来介绍一些初步处理的方法。

　　1. 坐下来

　　当你发现自己鼻子流血时，第一时间要做的就是坐下来，保持镇静。因为当人体处于紧张状态时，血压会升高，这会让鼻出血更加严重。

　　2. 倾斜头部

　　倾斜头部可以让血液流向下方，减少流出鼻腔的血液量。同时，还可以避免血液流入喉咙，引起呕吐等不良反应。

　　3. 用纸巾或毛巾捏住鼻孔

　　用纸巾或毛巾捏住流血的鼻孔，保持压迫3-5分钟。这样可以让血液凝固，止住鼻出血。另外，不要用棉花球等松软的物品塞入鼻孔，这样会让血液凝固不良，引起再次出血。

　　4. 避免用力擤鼻子

　　鼻出血时，不要用力擤鼻子，这会让血液再次流出。可以用温水清洗鼻腔，让鼻腔保持湿润，促进伤口愈合。

　　5. 注意休息

　　鼻出血后，要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

　　总之，鼻出血虽然不是什么大病，但也不能掉以轻心。当你发现自己鼻子流血时，要及时采取措施，避免出现不必要的后果。如果鼻出血情况较为严重，建议尽快就医，接受专业治疗。

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