高血压会持续睡不着觉吗？

来源：全国名中医发布时间：2023-06-17人浏览

导读：

高血压会持续睡不着觉吗？高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，会给人体带来很多不良影响，其中之一就是影响睡眠。高血压...

　　高血压会持续睡不着觉吗？

　　高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，会给人体带来很多不良影响，其中之一就是影响睡眠。高血压患者常常会出现失眠、易醒、夜间多梦等症状，这些症状会进一步影响患者的身体健康和生活质量。

　　为什么高血压患者容易失眠？

　　高血压患者失眠的原因比较复杂，主要包括以下几个方面：

　　1.神经系统的影响：高血压会影响神经系统的正常功能，导致神经系统的紊乱，从而影响睡眠。

　　2.心理因素的影响：高血压患者常常会出现焦虑、抑郁等心理问题，这些问题也会影响睡眠。

　　3.药物的影响：高血压患者常常需要服用药物来控制血压，有些药物会影响睡眠质量。

　　4.生活习惯的影响：高血压患者常常会有不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动等，这些习惯也会影响睡眠。

　　高血压患者如何改善失眠？

　　1.调整生活习惯：高血压患者应该保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、饮食健康等，这些习惯可以帮助改善睡眠质量。

　　2.药物治疗：高血压患者应该按照医生的建议进行药物治疗，避免不必要的药物使用。

　　3.心理治疗：高血压患者可以通过心理治疗来缓解焦虑、抑郁等心理问题，从而改善睡眠质量。

　　4.中医调理：中医认为，高血压患者失眠的原因主要是肝气郁结，可以通过调理肝气来改善失眠。常用的中医调理方法包括针灸、推拿、中药等。

　　总之，高血压患者失眠是一种比较常见的问题，需要采取积极的措施来改善。除了药物治疗和心理治疗外，中医调理也是一种有效的治疗方法。但是，高血压患者在进行中医调理时，应该选择正规的中医机构，并在医生的指导下进行治疗。

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