感冒持续腰酸背痛？中医告诉你如何缓解！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-15人浏览

导读：

感冒持续腰酸背痛？中医告诉你如何缓解！随着气温的逐渐下降，感冒已经成为了秋冬季节的主要疾病之一，而许多人在感冒后往往会出...

　　感冒持续腰酸背痛？中医告诉你如何缓解！

　　随着气温的逐渐下降，感冒已经成为了秋冬季节的主要疾病之一，而许多人在感冒后往往会出现腰酸背痛的症状，这是为什么呢？中医认为，感冒是由外邪侵入人体所致，而腰酸背痛则是因为外邪侵犯了人体的经络和脏腑，导致气血运行不畅，从而引发的症状。

　　那么，如何缓解感冒持续腰酸背痛呢？中医认为，可以通过以下几种方法来缓解：

　　1. 按摩穴位：可以按摩足三里、肾俞、膀胱俞等穴位，以促进气血的运行，缓解腰酸背痛的症状。

　　2. 热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在腰部或背部，以舒缓肌肉的紧张，缓解疼痛。

　　3. 中药调理：可以服用一些中药来调理身体，例如桂枝汤、麻黄汤等，以增强体质，提高免疫力。

　　4. 饮食调理：可以多喝一些姜汤、葱姜汁等温热的饮品，以促进身体的新陈代谢，缓解症状。

　　总之，感冒持续腰酸背痛是一种常见的症状，但是我们可以通过中医的方法来缓解，以保持良好的身体状态。同时，我们也应该注意平时的饮食和休息，以提高自身的免疫力，预防感冒的发生。

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