中医帮你告别胆石症！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-14人浏览

导读：

胆石症是一种比较常见的胆道疾病，一旦发生可能会给患者带来很大的痛苦。那么怎么预防胆石症呢？下面我们来了解中医怎么看待胆石...

　　胆石症是一种比较常见的胆道疾病，一旦发生可能会给患者带来很大的痛苦。那么怎么预防胆石症呢？下面我们来了解中医怎么看待胆石症以及如何预防。

　　胆石症是怎么发生的？

　　中医认为胆石症与饮食习惯、体质等因素有关，其中，胆汁淤积是导致胆石症的主要原因。胆囊在排放胆汁时，如果排空不完全，胆汁就会在胆囊内滞留，随着时间推移，就会逐渐形成石头，形成了胆石症。

　　如何预防？

　　1. 控制饮食

　　胆石症的病因与饮食有很大关系，我们需要控制好自己的饮食，尤其是高脂、高胆固醇食物，如肥肉、猪蹄、鹅肝等，以及含嘌呤、草酸等物质的食品，如肝、肾、蘑菇、花菜等，都要少吃或避免食用。

　　2. 保持良好生活习惯

　　建议大家保持良好的生活习惯，其中要注意多喝水，少喝酒，定时排便，避免久坐不动。同时要保持心情愉快，减少压力，积极运动等。

　　3. 中医调理

　　中医调理胆囊胆汁的疏泄功能，是预防胆石症的有效方法之一。临床上，常用的中医调理以清热化石为主。如石决明、金钱草等，可以帮助肝胆疏泄，化解胆石、预防新的胆石形成。此外，中医认为脾胃与胆汁的运行有密切的关系，因此配合良好的饮食习惯，在胃肠方面进行调理也是十分重要的。

　　通过以上的措施，我们可以对胆石症进行预防，降低患病率。但是请记住，预防措施需要长期坚持，只有这样才能远离胆石症的困扰。

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