荨麻疹运动后大爆发，如何正确处理？

来源：全国名中医发布时间：2023-06-14人浏览

导读：

荨麻疹运动后大爆发，如何正确处理？荨麻疹是一种常见的皮肤病，又称“风团、风疙瘩”等。它的症状是皮肤上出现红肿、瘙痒、丘疹...

　　荨麻疹运动后大爆发，如何正确处理？

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，又称“风团、风疙瘩”等。它的症状是皮肤上出现红肿、瘙痒、丘疹等，严重时还会伴随呼吸道症状和全身性过敏反应。荨麻疹的发病原因很多，包括食物、药物、环境、感染等，其中运动也是常见的诱因之一。

　　荨麻疹运动后大爆发的原因

　　运动是一种有益健康的活动，但对于荨麻疹患者来说，却可能成为一种诱发因素。这是因为运动会导致身体内部温度升高、皮肤毛细血管扩张，从而促进组织内的组胺释放，引起过敏反应。

　　荨麻疹运动后大爆发的处理方法

　　1. 避免运动诱发

　　荨麻疹患者在运动时应选择低强度、低频率的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免剧烈运动。此外，运动前应适当休息，避免在饱腹或过度疲劳的情况下进行运动。

　　2. 注意饮食

　　荨麻疹患者应注意饮食，避免食用过敏原食物，如海鲜、花生、巧克力等。此外，还应避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激皮肤，加重荨麻疹症状。

　　3. 保持皮肤清洁

　　荨麻疹患者应保持皮肤清洁，避免皮肤受到刺激。洗澡时应使用温水，避免热水和冷水，使用温和的洗浴用品，避免使用刺激性化学物质。

　　4. 中医治疗

　　荨麻疹是中医学中的“风疹”范畴，中医治疗荨麻疹的方法主要包括清热解毒、祛风止痒、调节气血等。具体治疗方案需要根据患者的体质、症状、病程等因素综合考虑，因此建议荨麻疹患者在治疗时寻求专业中医师的帮助。

　　总之，荨麻疹运动后大爆发是一种常见的现象，但只要采取正确的处理方法，就能有效缓解症状，提高生活质量。希望本文能帮助到荨麻疹患者，提高对荨麻疹的认识和了解。

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