了解类风湿性关节炎，预防与治疗

来源：全国名中医发布时间：2023-06-13人浏览

导读：

了解类风湿性关节炎，预防与治疗类风湿性关节炎（rheumatoidarthritis）是一种慢性、自身免疫性疾病，主要表...

　　了解类风湿性关节炎，预防与治疗

　　类风湿性关节炎（rheumatoid arthritis）是一种慢性、自身免疫性疾病，主要表现为关节炎症、关节肿胀、疼痛、僵硬、运动受限等症状。病变不仅限于关节，还可累及其他器官，如肺、心、肾等，严重时可导致残疾和死亡。该病多见于中老年人，女性多于男性，病因尚不明确。

　　中医认为，类风湿性关节炎是由风、寒、湿、热等外邪侵袭，或气血不畅，阴阳失调，导致关节气血瘀滞、经络堵塞而发病。治疗上应根据病情，综合运用中药、针灸、推拿等方法，调整气血、温通经络、祛风散寒、活血化瘀，达到治疗和预防的目的。

　　预防与治疗类风湿性关节炎，需注意以下几点：

　　1.保持健康的生活方式。合理膳食、适度运动、保持充足睡眠、避免过度劳累、减少烟酒等有害物质的摄入，有助于增强体质，提高免疫力，降低发病风险。

　　2.注意保暖。寒湿天气时，应注意保暖，避免受凉、受潮，尤其是手、脚等易受寒凉的部位，可穿暖和的手套、袜子等，以保持温暖。

　　3.避免长时间保持同一姿势。长时间保持同一姿势，如久坐、久站、久蹲等，易导致关节僵硬、肌肉疲劳，从而加重病情。应适当改变姿势，做些简单的伸展运动，有助于缓解症状。

　　4.定期进行体检。定期进行体检，及时发现和治疗慢性疾病，如糖尿病、高血压等，有助于减少类风湿性关节炎的发病风险。

　　总之，预防和治疗类风湿性关节炎，需要综合考虑多种因素，包括生活方式、环境因素、体质等。对于已经患病的患者，应积极配合医生进行治疗，遵循医嘱，坚持治疗，以达到控制病情、减轻病痛、提高生活质量的目的。

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