腰肌劳损引发的腿部酸胀是怎么回事？

来源：全国名中医发布时间：2023-06-12人浏览

导读：

腰肌劳损引发的腿部酸胀是怎么回事？腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，常见于长期坐姿、久站、久走、重体力劳动等人群中。腰肌劳损...

　　腰肌劳损引发的腿部酸胀是怎么回事？

　　腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，常见于长期坐姿、久站、久走、重体力劳动等人群中。腰肌劳损不及时治疗，会引起腰痛、腰肌紧张等症状，严重的话还会影响到腿部的正常运动。

　　腰肌劳损引发的腿部酸胀是由于腰椎神经根受压所致，这会影响到神经根所支配的腿部肌肉和皮肤。当腰椎神经根受压时，会出现腿部酸胀、麻木、刺痛等症状。

　　中医认为，腰肌劳损引发的腿部酸胀是由于肝肾不足、气血不畅所致。肝肾不足会导致腰肌紧张、腰部疼痛，气血不畅则会导致腿部肌肉萎缩、腿部酸胀。

　　中医治疗腰肌劳损引发的腿部酸胀，主要是通过调节肝肾功能、促进气血循环来缓解症状。常用的治疗方法包括中药内服、针灸、推拿等。

　　中药内服方面，可以选用补肝肾、活血化瘀的中药，如当归、熟地、川芎、红花等。针灸方面，可以选用腰骶部的穴位，如肾俞穴、关元穴、魄户穴等。推拿方面，可以选择腰部和腿部的经络，通过按摩、拍打等手法来缓解症状。

　　除了中医治疗外，平时还应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势；适度运动，增加腰部和腿部的肌肉力量；保持良好的心态，避免情绪波动过大。

　　总之，腰肌劳损引发的腿部酸胀是一种常见的疾病，需要及时治疗。中医治疗是一种有效的方法，但也需要结合平时的保健措施，才能达到事半功倍的效果。

文章推荐

热门话题排行