腰肌劳损和腰部拉伤的区别，你知道吗？

来源：全国名中医发布时间：2023-06-12人浏览

导读：

腰痛是现代人常见的疾病之一，很多人会因为腰部疼痛而影响工作和生活。而腰肌劳损和腰部拉伤是两种常见的腰痛症状，很多人会把它...

　　腰痛是现代人常见的疾病之一，很多人会因为腰部疼痛而影响工作和生活。而腰肌劳损和腰部拉伤是两种常见的腰痛症状，很多人会把它们混淆，今天我们就来介绍一下这两种疾病的区别。

　　首先，腰肌劳损是指腰部肌肉因长时间的过度使用或劳累而导致的疼痛。这种疼痛通常是在腰部肌肉处，感觉像是一种酸痛或僵硬感，有时候还会伴随着肌肉酸痛或胀痛的感觉。这种疼痛通常是由于长时间的坐姿或站立姿势不正确，以及过度的运动或劳累造成的。

　　其次，腰部拉伤是指腰部肌肉或韧带受到了过度拉伸或扭曲而导致的疼痛。这种疼痛通常是在腰部肌肉或韧带处，感觉像是一种锐痛或刺痛，有时候还会伴随着肌肉痉挛或肿胀的感觉。这种疼痛通常是由于突然的扭曲或拉伸动作，或者是外力的撞击造成的。

　　那么，如何区分腰肌劳损和腰部拉伤呢？首先，从疼痛的感觉上来看，腰肌劳损通常是酸痛或僵硬感，而腰部拉伤则是锐痛或刺痛。其次，从疼痛的部位上来看，腰肌劳损通常是在腰部肌肉处，而腰部拉伤则是在腰部肌肉或韧带处。最后，从疼痛的原因上来看，腰肌劳损通常是因为长时间的过度使用或劳累，而腰部拉伤则是因为扭曲或拉伸动作或外力的撞击。

　　中医认为，腰痛是由于肝肾虚弱、气血不足、寒湿内阻等多种原因引起的。因此，对于腰肌劳损和腰部拉伤，中医治疗通常采用中药调理气血、温通经络、活血化瘀等方法，以达到缓解疼痛、促进康复的效果。

　　总之，腰肌劳损和腰部拉伤虽然症状相似，但是其病因、症状和治疗方法都有所不同。如果您出现了腰痛症状，建议及时就医，以免延误病情。同时，日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间的坐姿或站立，适当进行体育锻炼，以保持身体健康。

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