骨质疏松，变天有关系吗？

来源：全国名中医发布时间：2023-06-12人浏览

导读：

骨质疏松，变天有关系吗？骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨质量减少、骨密度降低，容易发生骨折等问题。随着年龄的增...

　　骨质疏松，变天有关系吗？

　　骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨质量减少、骨密度降低，容易发生骨折等问题。随着年龄的增长，骨质疏松的发病率也在逐渐增加。而有些人会发现，一到天气变化的时候，骨质疏松的症状就会加重，这是为什么呢？

　　中医认为，人体的骨骼和气候环境有着密切的关系。在气候变化的时候，人体的气血运行也会发生变化，从而影响到骨骼的健康。例如，在气温骤降的时候，人体的气血循环会变得不畅通，导致骨骼中的营养物质无法顺畅地输送到骨骼细胞中，从而加重骨质疏松的症状。

　　此外，气候变化还会影响到人体内分泌系统的功能，进而影响到骨骼的健康。例如，在气温骤升的时候，人体会分泌大量的汗液，导致体内的水分和电解质失衡，从而影响到骨骼细胞的正常代谢和生长，加重骨质疏松的症状。

　　因此，对于骨质疏松患者来说，在天气变化的时候，要格外注意保护自己的骨骼健康。首先要保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，从而增强身体的免疫力和抵抗力。其次要注意保持适当的运动量，例如散步、瑜伽、太极等，从而促进气血循环和骨骼代谢。最后要注意保持心情愉悦，减少压力和负面情绪的影响，从而保持身心健康。

　　总之，骨质疏松和天气变化确实有着密切的关系。但只要我们注意保护自己的骨骼健康，就能够有效地预防和治疗骨质疏松，保持身体健康。

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