皮肤瘙痒，中医告诉你原因！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-09人浏览

导读：

皮肤瘙痒是我们日常生活中常见的症状之一，它会让人感到十分不舒服，甚至影响到正常的生活和工作。那么，皮肤瘙痒有哪些原因呢？...

　　皮肤瘙痒是我们日常生活中常见的症状之一，它会让人感到十分不舒服，甚至影响到正常的生活和工作。那么，皮肤瘙痒有哪些原因呢？中医认为，皮肤瘙痒是由于多种原因引起的，下面我们就来一一了解。

　　首先，外感风邪是引起皮肤瘙痒的重要原因之一。中医认为，外感风邪会导致人体气血运行不畅，从而引起皮肤瘙痒。此时，我们需要及时调整自己的生活方式，避免受凉，多喝温水，保持身体的温暖。

　　其次，湿热内蕴也是引起皮肤瘙痒的一个重要原因。湿热内蕴是指人体内部湿气和热气过多，导致气血运行不畅，从而引起皮肤瘙痒。此时，我们需要注意饮食卫生，避免食用过多辛辣、油腻等食物，同时多吃清淡、富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等。

　　再次，肝郁气滞也是引起皮肤瘙痒的一个常见原因。中医认为，肝郁气滞会导致人体气血不畅，从而引起皮肤瘙痒。此时，我们需要注意调节自己的情绪，避免过度紧张、焦虑等情绪，同时可以通过按摩、运动等方式来缓解自己的情绪。

　　最后，血热也是引起皮肤瘙痒的一个重要原因。血热是指人体内部血液过热，导致气血运行不畅，从而引起皮肤瘙痒。此时，我们需要注意饮食卫生，避免食用过多辛辣、油腻等食物，同时多喝水，保持身体的水分平衡。

　　总之，皮肤瘙痒是一个比较常见的症状，但是其原因却有很多种。如果我们能够及时了解自己的身体状况，并采取相应的措施，就能够有效缓解皮肤瘙痒，让自己的身体更加健康。

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