肩周炎，让你的肩膀再也不受伤！

来源：全国名中医发布时间：2023-06-08人浏览

导读：

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬、肩胛骨周围疼痛等症状。肩周炎的发病原因比较复杂，除了肌肉、韧带、肌...

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬、肩胛骨周围疼痛等症状。肩周炎的发病原因比较复杂，除了肌肉、韧带、肌腱等软组织损伤外，还与年龄、职业、生活习惯等因素有关。

　　肩周炎早期症状不明显，可能只是轻微的肩部疼痛，但如果不及时治疗，病情会逐渐加重，导致肩关节功能受损。针对肩周炎的治疗方法多种多样，其中包括中医治疗。

　　中医认为，肩周炎的发病与气血运行不畅、经络阻滞有关。因此，治疗肩周炎应该从调理气血、疏通经络入手。常用的中医治疗方法包括针灸、拔罐、中药熏蒸等。

　　针灸是中医治疗肩周炎的主要方法之一。通过针刺穴位，调节经络、疏通气血，可以缓解肩部疼痛、改善肩关节功能。拔罐也是一种常见的中医治疗方法，可以通过负压作用促进局部血液循环，缓解肩部疼痛、改善肩关节功能。中药熏蒸则是通过中药的挥发作用，渗透到皮肤和肌肉组织中，起到疏通经络、温通气血的作用。

　　除了中医治疗外，肩周炎的预防也非常重要。日常生活中，应该注意保持良好的姿势，避免长时间低头、高举重物等动作。适当的运动也有助于预防肩周炎，可以选择一些适合自己的运动方式，如游泳、瑜伽等。

　　总之，肩周炎是一种常见的肩部疾病，如果不及时治疗，会影响肩关节功能。中医治疗肩周炎是一种有效的方法，但预防也非常重要。希望大家能够重视肩周炎的预防和治疗，让自己的肩膀再也不受伤！

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