当前位置:首页 > 文章 >

你的颈椎病,让你乏困吗?

来源:全国名中医发布时间:2023-06-07人浏览
导读:

你的颈椎病,让你乏困吗?随着现代生活方式的不断变化,颈椎病已经成为了十分常见的一种疾病。而且,越来越多的年轻人也因为久坐...

  你的颈椎病,让你乏困吗?

  随着现代生活方式的不断变化,颈椎病已经成为了十分常见的一种疾病。而且,越来越多的年轻人也因为久坐办公、抬头看手机等现象而患上了颈椎病。颈椎病除了让我们感受到颈部疼痛、麻木、僵硬外,还引起了众多其他不舒适的症状,其中就有乏困。

  颈椎病会影响乏困吗?答案是肯定的。

  在中医理论中,我们讲到“头目于颈”,颈椎是连接头部和身体的重要枢纽,也是人体信息传递的通道。颈椎病患者由于颈椎的变形或移位,压迫了颈椎周围的神经和血管,导致局部血液循环不畅、氧气供应不充足,从而引起了头晕、头昏、乏困等情况。

  同时,颈椎的变形还会对颈肌和支撑固定的韧带、肌腱等软组织产生拉伸,导致这些组织长期处于过度紧张状态,让患者感到疲劳、无力、乏力等症状。另外,颈椎的变形还会对身体内分泌系统造成影响,使人出现乏力的感觉。

  那么,如何预防颈椎病呢?

  1.普及颈椎保健知识,提高颈椎保健意识。适当地伸展一下颈部,做一些颈椎保健操,有利于保护颈椎。

  2.控制使用电子产品的时间,避免长时间低头工作。

  3.坚持运动锻炼,增强身体素质,提高耐力和免疫力。

  4.采用正确的姿势,避免长时间保持一个姿态。

  5.在颈椎出现不适时,要及时就医,避免延误病情。

  总之,颈椎病可以说是一种发病率较高的疾病,随着现代生活方式的改变,颈椎病患者越来越多,提高颈椎保健意识,掌握正确的保健方法,是预防颈椎病的最有效手段。如果您发现自己经常感到乏困、空虚、无力等症状,有可能是颈椎病在作祟,及时就医,防患于未然吧。

最新文章


在线查询服务

在线查询中医专家、中医知识

中医健康知识

分享实用的中医健康知识

中医在线解答

中医专家为您答疑解惑

在线预约服务

在线预约、在线咨询中医专家