外伤导致半月板损伤怎么办？中医科普告诉你

来源：全国名中医发布时间：2023-06-07人浏览

导读：

膝关节是人体中最大的关节之一，是支撑人体重量的重要部位，而半月板则是膝盖关节中的一部分，可避免股骨和胫骨骨头的摩擦，具有...

　　膝关节是人体中最大的关节之一，是支撑人体重量的重要部位，而半月板则是膝盖关节中的一部分，可避免股骨和胫骨骨头的摩擦，具有关节的缓冲和承受力分散的功能。然而，随着年龄的增长和身体的过度使用，以及一些外伤原因，半月板很容易发生损伤。本篇文章将为你详细讲解外伤性半月板损伤的怎么办。

　　一、半月板损伤的类型

　　在日常生活中，原发性半月板损伤常常是由于股腿筋肌肉的撕裂和伸展造成绞挤作用，可形成以环状纤维为主的切割伤。而由于弯曲时膝盖内侧半月板压迫，导致压缩伤引起的半月板损伤则是继发性半月板损伤的主要原因。从损伤的程度上来看，又分为半月板裂伤、半月板脱出和半月板移位等不同类型。

　　二、判断半月板损伤的方法

　　半月板损伤后的症状多样，轻重程度不一，可能出现下肢无力、疼痛、膝关节积液、膝关节不能弯曲或伸展、膝关节响等不同的体征。如果损伤比较严重，甚至会造成步态异常。

　　经验丰富的医生可以通过肢体检查和X光检查来判断半月板是否损伤，但是经常发生虚假阴性的情况。MRI（核磁共振成像）是诊断半月板损伤的最佳方法，有助于确定损伤类型、损伤范围和损伤程度。

　　三、中医治疗外伤性半月板损伤的方法

　　通常，中医治疗外伤性半月板损伤，采用草药熏热贴敷膝盖，用温针穴位治疗和手动推拿等方式。具体操作方法如下：

　　1、草药熏热贴：选用具有温热、活血化瘀等功效的中草药，如生姜、艾叶、香附、枸杞等熬成药液，取擦干净的小毛巾加温后敷在膝盖上，每次20-30分钟，一般一天可敷3次。

　　2、温针穴位治疗：中医认为通过刺激特定的穴位可以调节膝关节的功能。熟悉膝穴位的针灸医生可以根据病情选取合适的穴位。通过颈针、太阳能等温针加强对穴位的刺激，有助于促进血液循环和水解半月板纤维的吸收，从而加速恢复。

　　3、手动推拿：通过手动推拿技术可以得到类似针灸的效果。具体操作是在医生的仔细检查下，利用手法进行柔性的推压、抽吸等操作，促进血液循环、缓解疼痛和肿胀，促进治愈。

　　总之，在外伤性半月板损伤的治疗中，综合运用中西医治疗手段才能达到更好的效果。在治疗过程中，病人要保持足够的休息，避免大量运动，否则会延缓恢复时间。另外，在康复期间，病人需要控制饮食，多吃一些富含维生素C和D的食物，这有助于加速软骨和半月板的修复和恢复。当然，如果病情比较严重，需要及时到医院就诊，接受专业医生的治疗。

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