带状疱疹中医调养大介绍：疼痛难耐，这些食物让你舒缓不适！

　　带状疱疹是一种常见的病症，常伴有严重的神经疼痛和皮肤病变。在西医治疗的同时，中医药的调养也是必不可少的。那么，带状疱疹患者在日常饮食中应该注意些什么呢？

　　首先，对于带状疱疹患者来说，饮食应以提高身体免疫力、增开火候共抵抗疾病为主，兼顾调理清火、活血化瘀的作用。此时，我们可以适当增加一些具有抗病毒和抗炎作用的食物，如紫苏叶、板栗、花菜、苦瓜等。这些食物富含丰富的维生素和矿物质，可增强机体抵抗力，并具有清热解毒的功效。

　　其次，研究发现，带状疱疹患者在饮食中应该尽量避免辣椒、花椒等刺激性食物的摄入。这些辛辣食物容易引起体内火气上升，加重炎症反应，导致疼痛加重。另外，还应避免过于油腻的食物，因为它们容易导致疾病发生发展，加重身体负担。作为替代，可以选择清淡易消化的食物，如粥类、蔬菜汤等。

　　此外，带状疱疹患者应该注意均衡膳食，适当增加蛋白质的摄入。蛋白质是身体修复和免疫功能的重要组成部分，对于加速伤口愈合和抵抗病毒有着积极的作用。因此，可以适量摄入一些优质蛋白质食物，如瘦肉、豆制品、鸡蛋等。

　　此外，中医认为，带状疱疹的病因主要是湿毒郁于经络，因此在饮食中应避免过多的湿热食物，如辛辣油腻食物、海鲜类食物等。同时，还应增加一些利湿排毒的食物，如黄瓜、西瓜等。这些食物具有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于湿毒的排出。

　　另外，带状疱疹患者应该避免食用过于刺激性的调味品，如味精、鸡精等。这些调味品含有大量添加剂和刺激物质，容易导致疼痛加重和皮肤病变的扩散。相反，可以选择一些温和的调味料，如酱油、醋等。

　　总之，带状疱疹患者在饮食中应注意增加抗病毒和抗炎作用的食物摄入，避免辛辣刺激、油腻和湿热食物的摄入，均衡膳食，适量增加蛋白质摄入，避免刺激性调味品的食用。同时，个体差异较大，最好在中医医师的指导下进行饮食调养。只有合理的饮食搭配，才能更好地促进身体康复，缓解疼痛不适。希望患者能够根据自身情况，合理调整饮食，早日康复。