宝宝急性肠炎不消停？吃这些食物加速康复！

　　急性肠炎是儿童最常见的肠道感染之一，也是一个让家长们头痛不已的问题。肠炎不仅让宝宝感到不适，还会导致腹泻、呕吐等不良症状，给孩子的生活带来很大困扰。针对急性肠炎，中医认为饮食调理是重要的康复手段之一，下面就让我们来了解一下，宝宝急性肠炎期间适合吃哪些食物吧！

　　首先要明确的是，在宝宝发病初期，由于消化功能受到严重影响，我们需要切忌给宝宝进食过多油腻、辛辣或者难以消化的食物。建议在宝宝出现腹泻症状的前24小时内，先进行禁食和排毒，只给宝宝喂充足的水分，保持水分平衡，避免脱水的发生。

　　接下来，当宝宝的腹泻症状开始缓解时，我们可以逐渐引入以下食物，帮助宝宝恢复肠道功能：

　　1. 稀饭：稀饭是宝宝急性肠炎期间的首选食物之一。稀饭易于消化吸收，富含淀粉和维生素，特别是B族维生素和矿物质。可以选择含有蔬菜或者少量的肉类的稀饭，供宝宝摄取能量和营养。

　　2. 香蕉：香蕉不仅口感细腻，容易消化，还含有丰富的钾元素，有益于宝宝肠道的康复。同时，香蕉还能够收敛肠道粘膜，减少腹泻。

　　3. 苹果泥：苹果泥有着极佳的缓解腹泻的作用，它富含纤维素和果胶，可以增加肠道的吸水性，减少腹泻次数。家长们可以去除苹果皮，将苹果去核后榨出汁液或者打成泥状供宝宝进食。

　　4. 西瓜汁：新鲜的西瓜汁不仅能够给宝宝补充水分，还含有果糖和维生素C，能够缓解肠道炎症，促进肠道黏膜修复。

　　5. 温糊状食物：当宝宝开始缓解腹泻症状后，可以逐渐引入一些软糊状的食物，如蒸蛋羹、豆腐蒸饺等。这些食物不仅易于消化，而且富含优质蛋白质和维生素，有助于宝宝肠道功能的调理和康复。

　　在宝宝饮食调理的过程中，家长们还需要注意以下几点：

　　1. 少食多餐：避免宝宝吃饱一顿，选择分几次给予小量的食物，这样有助于保持肠道压力平衡，减轻对肠道的刺激。

　　2. 避免寒凉食物：急性肠炎时，宝宝的脾胃功能较弱，避免给予过于寒凉的食物，如冰镇饮料、冰淇淋等。

　　3. 注意卫生：在宝宝急性肠炎期间，家长们要加强卫生习惯的培养，勤洗手，保持环境的清洁，以防止二次感染。

　　总之，宝宝急性肠炎时，饮食调理是非常重要的。选取适宜的食物，既能满足宝宝的营养需求，又能缓解肠炎引起的不适症状，有助于宝宝的康复。然而，每个宝宝的体质和肠炎症状可能有所不同，建议家长们在给宝宝调整饮食过程中，还是要根据孩子的具体情况，结合医生的指导进行。慢慢恢复正常饮食，为宝宝打造一个健康宜人的肠道环境！